Tukisukat raskaana oleville

Raskaana oleville tarkoitetut tukisukat ovat mukava vaihtoehto, jos jalkasi tuntuvat raskailta, väsyneiltä tai turvonneilta raskauden aikana. Minfotilta löydät raskaana oleville sopivia tuki- ja kompressiosukkia erilaisilla istuvuuksilla, materiaaleilla ja kompressiotasoilla, kun kaipaat jaloillesi miellyttävää tukea arjessa.

Raskauden aikana kehossa tapahtuu monia muutoksia. Saatat huomata, että jalkaterät turpoavat iltaa kohti, jalat väsyvät työpäivän jälkeen tai kengät tuntuvat tavallista tiukemmilta. Myös suonikohjuja voi esiintyä raskauden aikana. Jos haluat käyttää tukisukkia, voit valita asteittain vähenevällä kompressiolla varustettuja malleja, jotka antavat jaloille tasaista ja napakkaa tukea.

Miksi jalat ja jalkaterät turpoavat raskauden aikana?

Jalkojen, nilkkojen ja jalkaterien turvotus on yleistä raskauden aikana. Kehon muutokset voivat vaikuttaa nestetasapainoon, ja moni huomaa turvotuksen lisääntyvän päivän mittaan tai pitkän istumisen tai seisomisen jälkeen.

Jalkojen tuntemukset voivat myös vaihdella raskauden eri vaiheissa. Toisilla jalkaterät tuntuvat lähinnä väsyneiltä, kun taas toiset kokevat jaloissa raskautta tai huomaavat nilkkojen turpoavan enemmän iltaa kohti.

Miten tukisukat toimivat raskauden aikana?

Raskaana oleville tarkoitetuissa tukisukissa voi olla asteittain vähenevä kompressio. Tämä tarkoittaa, että paine on voimakkainta nilkan kohdalla ja vähenee vähitellen ylöspäin jalkaa pitkin. Kompression voimakkuus riippuu sukkamallista ja ilmoitetusta kompressiotasosta.

Tukisukat voivat olla vaihtoehto, kun haluat jaloillesi miellyttävän ja napakan tunteen raskauden aikana esimerkiksi seuraavissa tilanteissa:

• pitkät työpäivät, joihin kuuluu paljon seisomista tai istumista
• väsyneet tai raskailta tuntuvat jalat iltapäivällä
• turvonneet jalkaterät ja nilkat raskauden aikana
• matkat, joiden aikana istut pitkään paikallasi
• arkipäivät, jolloin kaipaat tasaista tukea jaloillesi.

Sopiva kompressiotaso riippuu yksilöllisestä tilanteestasi. Jos turvotus on toistuvaa tai voimakasta, suonikohjut aiheuttavat oireita tai olet epävarma sopivasta kompressiosta, keskustele neuvolan terveydenhoitajan, kätilön tai lääkärin kanssa.

Suonikohjut raskauden aikana

Suonikohjuja voi ilmaantua raskauden aikana, tai jo olemassa olevat suonikohjut voivat tulla selvemmin näkyviin. Ne näkyvät usein jaloissa sinertävinä, mutkittelevina tai ihon pinnasta koholla olevina laskimoina. Joillekin ne eivät aiheuta oireita, kun taas toisilla jalat voivat tuntua raskailta tai aroilta.

Jos sinulla on suonikohjuja ja harkitset tukisukkien käyttöä raskauden aikana, on tärkeää valita sopiva kompressiotaso ja omiin mittoihisi sopiva koko. Tukisukat eivät poista jo muodostuneita suonikohjuja.

Millaiset tukisukat sopivat raskaana oleville?

Sopivimmat tukisukat riippuvat omista mieltymyksistäsi ja tarpeistasi. Polvipituiset tukisukat ovat yleinen vaihtoehto, kun haluat tukea säärille. Saatavilla on myös raskaana oleville tarkoitettuja kompressiosukkahousuja, joissa on kasvavalle vatsalle mukautuva joustava vatsanosa.

Kun valitset tukisukkia raskauden aikana, kiinnitä huomiota istuvuuteen, kokoon ja materiaalin tuntumaan ihoa vasten. Sukkien tulee istua tasaisesti ja mukavasti ilman, että ne painavat epämiellyttävästi tai muodostavat ryppyjä. Noudata aina tuotteen kokotaulukkoa ja käyttöohjeita.

Minfotilta löydät raskaana oleville sopivia tukisukkia ja kompressiosukkahousuja eri malleissa, väreissä ja kompressiotasoissa. Tutustu valikoimaamme ja löydä omaan arkeesi sopiva vaihtoehto raskauden ajaksi.