Tukisukat

Tukisukat eli puristussukat antavat jaloille asteittain laskevan puristuksen. Puristus on voimakkain nilkassa ja kevenee ylöspäin. Tämä parantaa verenkiertoa ja vähentää jalkojen väsymystä, raskautta ja turvotusta.

Valikoimassamme on tukisukat naisille ja miehille eri malleissa, koissa ja materiaaleissa. Sopivat istumatyöhön, seisomatyöhön ja aktiiviseen elämään.

Milloin tukisukkia käytetään?

Tukisukat sopivat sinulle, jos:

• jalkasi väsyvät tai tuntuvat raskailta
• jalkasi turpoavat
• seisot tai istut paljon työpäivän aikana
• matkustat usein lentäen tai pitkillä automatkoilla
• haluat ennaltaehkäistä verenkierto-ongelmia

Tukisukat sekä lievittävät oireita että ehkäisevät niiden syntymistä.

Puristusluokat

Puristus mitataan elohopeamillimetreinä (mmHg). Lue lisää puristusoppaastamme.

• Luokka 1 (15–21 mmHg) – arkikäyttöön, väsyneille ja turvonneille jaloille. Sopii useimmille.
• Luokka 2 (23–32 mmHg) – voimakkaampi tuki. Käytä vain terveydenhuollon suosituksesta.
• Mieto puristus – kevyempään tukeen.

”Useimmille riittää luokka 1 (15–21 mmHg) verenkierron parantamiseksi ja jalkojen väsymyksen vähentämiseksi.” – Cajsa, laillistettu fysioterapeutti

Fysioterapeuttimme Cajsa on mukana kehittämässä omaa Minfot-tukisukkasarjaamme. Katso kaikki Minfot-tukisukat.

Tukisukkamallit

• Nilkkatukisukat – lyhyt malli
• Luokka 1 ja luokka 2 – eri puristustasot
• Mieto puristus – kevyt tuki
• Leveät tukisukat – leveämmille pohkeille
• Raskausajan tukisukat – raskauden aikana ja sen jälkeen
• Matka- ja lentosukat – pitkille matkoille
• Tukisukkahousut ja stay-up-sukat
• Tukisukat ilman varvasta – varpaat vapaina

Materiaalit

Tukisukkia ei voi valmistaa 100 % puuvillasta tai bambusta. Materiaali on yhdistettävä elastaaniin ja polyamidiin, jotta puristus pysyy oikeana ja istuvuus säilyy.

• Puuvilla – pehmeä ja hengittävä. Sopii arkeen, työhön ja pitkille lennoille.
• Bambu – siirtää kosteutta hyvin, tuntuu viileältä. Sopii pitkiin työpäiviin ja lämpimään ilmastoon.
• Villa ja merinovilla – säätelevät lämpötilaa. Sopivat talveen, vaellukseen ja kylmiin olosuhteisiin.
• Urheilumateriaalit ja tekniset kuidut (Coolmax, lyocell) – siirtävät kosteutta tehokkaasti. Sopivat harjoitteluun ja juoksuun.
• Nailon ja elastaani – nailontukisukat ovat ohuita ja hillittyjä. Sopivat arkeen, matkoille ja juhlaan.

Oikean koon valinta

Valitse koko nilkka- ja pohkeenmittasi perusteella. Mittaa aamulla ennen jalkojen turpoamista. Katso jokaisen tuotteen kokotaulukko sekä yleinen opas: Tukisukkien kokotaulukko.

Lue lisää tukisukista

Mitkä tukisukat ovat parhaita?
Sairaanhoitaja Alva testaa tukisukat
Tukisukat raskauden aikana – Kajsa testaa