Tukisukat raskaana oleville

Tukisukat raskaana oleville on luotu parantamaan kehon verenkiertoa raskauden aikana. Raskauden aikana jalkasi voivat turvota, väsyä tai saada suonikohjuja.

Käyttämällä tuki- tai kompressiosukkia voit lievittää näitä vaivoja. Raskausajan tukisukkia voi käyttää myös ennaltaehkäisevästi, jotta jalat eivät turpoa tai suonikohjujen riski myöhemmin elämässä vähenee. Täältä näet erilaisia raskaana oleville täydellisesti sopivia tukisukkia, ja saatavana on myös tukisukkahousuja, joissa on ylimääräistä tilaa raskausvatsalle.

Raskaana ollessa sinulla on paljon mietittävää samaan aikaan, kun kehossa tapahtuu monia muutoksia.

Mutta miksi tukisukkia tarvitaan raskauden aikana?
Luonnollisin selitys on painonnousu. Vaikka kaikki raskaudet ovat erilaisia ja painonnousu vaihtelee, yhteinen tekijä on, että painonnousu vaikuttaa laskimoihin, koska ne joutuvat ylimääräisen paineen kohteeksi. Samalla kohdun kasvu lisää painetta lantion alueen laskimoihin ja vähentää veren mahdollisuutta kulkeutua takaisin sydämeen.

Jotta sikiö saisi riittävästi verta, kehosi verimäärä kasvaa ja veri muuttuu samalla paksummaksi, mikä lisää laskimoiden kuormitusta. Raskaana ollessa myös kehon sidekudos löystyy, mikä on tärkeä valmistautuminen ennen synnytystä. Tämä progesteronihormonin lisääntyneen pitoisuuden aiheuttama muutos ei kuitenkaan ole hyväksi jaloillesi.

Suonikohjut syntyvät raskauden aikana, koska laskimoihin kohdistuva ylimääräinen kuormitus aiheuttaa niitä. Useimmat suonikohjut häviävät yleensä kokonaan tai osittain ensimmäisen synnytyksen jälkeen. Suonikohjujen riski kasvaa raskauksien määrän myötä.

Suonikohjut eivät sinänsä ole vaarallisia, ja niitä voi olla ilman, että ne näkyvät. Yleensä ne ilmenevät sinertelevät pieninä kyhmyinä ihossa. Suonikohjut voivat saada ihon kutisemaan, aristamaan tai turpoamaan tai voivat tehdä kipeää, jos seisot paljon tai istut pitkään samassa asennossa. Raskauden aikana kehoon kertyy myös paljon nestettä, mikä saa pohkeet ja jalat turpoamaan. Myös tätä voit lievittää tukisukilla.

Raskauden alussa voit käyttää tavallisia tukisukkia, mutta vatsan kasvaessa kannattaa vaihtaa raskaana oleville tarkoitettuihin tukisukkiin. Esimerkiksi raskausajan tukisukkahousuissa on hihna, joka mukautuu kasvavaan vatsaan.

Haluatko tietää lisää? Lue raskausoppaamme – kaikki, mitä sinun tarvitsee tietää siitä, miten jalat ja jalkaterät muuttuvat raskauden aikana.