Tukisukat

Tukisukat on suunniteltu antamaan asteittain vähenevää puristusta jaloille. Puristus on voimakkaimmillaan nilkassa ja vähenee ylöspäin kohti polvea, mikä edistää verenkiertoa ja vähentää tehokkaasti jalkojen väsymystä, raskauden tunnetta ja turvotusta.

Valikoimastamme löydät kattavan valikoiman tukisukkia naisille ja miehille useissa eri malleissa, koissa ja materiaaleissa. Seisotpa tai käveletpä paljon töissä, istut pitkiä aikoja paikallasi tai matkustat usein, oikeanlaiset tukisukat auttavat pitämään jalat kevyen ja miellyttävän tuntuisina koko päivän.

Milloin tukisukkia kannattaa käyttää?

Tukisukkia suositellaan sekä ennaltaehkäisevään käyttöön että olemassa olevien vaivojen lievittämiseen. Ne ovat erinomainen valinta sinulle, joka:

• Koet jalkojen ja jalkaterien väsymystä, raskauden tunnetta tai turvotusta
• Seisot tai istut paljon työpäivän aikana (esimerkiksi terveydenhuollossa, koulussa tai toimistossa)
• Olet lähdössä matkalle ja tarvitset tehokkaat lentosukat
• Olet raskaana ja haluat vähentää suonikohjujen aiheuttamaa rasitusta ja turvotusta raskausajan tukisukkien avulla
• Haluat parantaa verenkiertoa harjoittelun ja palautumisen aikana

Kompressiotasot – mikä luokka kannattaa valita?

Tukisukkien kompressio mitataan elohopeamillimetreinä (mmHg), ja arvo kertoo puristuksen voimakkuuden. Sopivan kompressiotason valinnassa auttaa kompressio-oppaamme.

• Mieto kompressio: Sopii sinulle, joka haluat kevyttä tukea arkeen. Tutustu miedon kompression tukisukkiimme.
• Luokka 1 (15–21 mmHg): Yleisin kompressiotaso, joka tarjoaa miellyttävää ja tehokasta tukea väsyneille ja turvonneille jaloille arkikäytössä. Tutustu luokan 1 tukisukkiin.
• Luokka 2 (23–32 mmHg): Antaa voimakkaamman puristuksen selvempiin vaivoihin tai lääketieteellisiin tarpeisiin. Tutustu luokan 2 tukisukkiin (käyttöä suositellaan vain terveydenhuollon ammattilaisen ohjeistuksella).

”Tukisukkien puristus ilmoitetaan elohopeamillimetreinä (mmHg), jotka kertovat sukan tuottaman paineen voimakkuuden. Useimmille luokka 1 (15–21 mmHg) riittää parantamaan verenkiertoa ja vähentämään jalkojen väsymystä.”
– Cajsa, laillistettu fysioterapeutti

Laillistettu fysioterapeuttimme Cajsa osallistuu oman tukisukkamallistomme kehittämiseen. Näin varmistamme, että jokainen malli täyttää korkeat vaatimukset toiminnallisuuden, mukavuuden ja istuvuuden osalta. Tutustu kaikkiin Minfot-tukisukkiimme.

Tukisukkien mallit ja materiaalit

Jotta tukisukat tuntuisivat mukavilta koko päivän, oikean mallin ja materiaalin valinta on tärkeää:

• Puuvilla: Pehmeä, kestävä ja hengittävä materiaali arkeen ja työhön. Tutustu puuvillaisiin tukisukkiimme.
• Bambu: Silkinpehmeä ja luonnostaan lämpötilaa säätelevä materiaali, joka siirtää kosteutta tehokkaasti. Katso bambutukisukat.
• Villa ja merinovilla: Lämmittävät kylmällä säällä ja siirtävät kosteutta liikunnan aikana. Tutustu villaisiin tukisukkiimme.
• Urheilu ja tekniset kuidut: Nopeasti kuivuvat ja hyvin hengittävät materiaalit juoksuun ja harjoitteluun. Katso urheilutukisukat.
• Nailon ja elastaani: Ohuemmat ja huomaamattomammat vaihtoehdot, jotka sopivat erityisen hyvin juhlavampiin tilanteisiin tai lämpimiin päiviin. Tutustu nailontukisukkiin sekä tukisukkahousuihin ja stay-up-sukkiin.

Jos tarvitset enemmän tilaa pohkeen ympärille, valikoimastamme löydät myös leveät tukisukat, nilkkatukisukat sekä avokärkiset tukisukat.

Miten valitset oikean koon?

Oikean puristuksen saavuttamiseksi on tärkeää valita koko nilkan ja pohkeen ympärysmittojen perusteella, ei pelkästään kengänkoon mukaan. Mittaa jalat mieluiten aamulla ennen mahdollista turvotusta. Lue lisää ja tutustu kokotaulukoihin tukisukkien koko-oppaassamme.

Lue lisää aiheeseen liittyvistä artikkeleistamme:
• Mitkä tukisukat ovat parhaita? Opas ja vertailu
• Sairaanhoitaja Alva testaa tukisukkiamme
• Tukisukat raskauden aikana – Kajsa testaa